deepWORK™

deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme- ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetzt von Yin und Yang und vereint die geistigen und Körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Besonderheiten von deepWORK - die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden. Die Phasen des deepWork- Trainings sind nach den 5 Elementenaufgebaut: Erde, Holz, Feuer, Metall und Wasser. Dieses wiederum basieren auf unterschiedliche Energie eines Trainierenden restlos erschöpft.

Nächster Kursstart auf Anfrage.
Jeden Dienstag 19:15 bis 20°° Uhr
10 x 45 Minuten

139,- €
Pfauenaugenhof 2 in FL-Weiche

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